Hormone, Stress, Ernährung oder falsche Hautpflege – all das verursacht bei uns immer wieder Hautunreinheiten… Außer du bist ein Mensch mit einer unproblematischen Haut und dein Leben und dein Körper sind in einer perfekten Balance… du Glückspilz.
Das ist leider nicht der Fall für die meisten von uns.
Für mich sind Stress und falsche Ernährung die häufigsten Ursachen für Hautunreinheiten… Selbst das Vernachlässigen meiner Pflegeroutine hat nicht solch starke Folgen.
Natürlich kann man dem Stress entgegensteuern und auf seine Ernährung achten, aber seien wir doch ehrlich, es ist oft nicht so einfach. Wir leben in einer Arbeitswelt, wo von einem erwartet wird, dass man seine Arbeit erledigt, und die meisten Arbeitgeber interessieren sich leider nur selten dafür, ob die Arbeit in der regulären Arbeitszeit machbar ist.
Natürlich ist es nicht bei jedem so, aber ich spreche aus meiner Erfahrung und deren, die mir nahe stehen.
Der Stress und die dadurch produzierten Stresshormone haben viele negative Folgen und man sollte diese nicht immer auf die leichte Schulter nehmen.
Kommen wir aber zum Eingemachten, oft ist es einfach zu spät und die Hautunreinheiten kommen nach und nach zum Vorschein.
In diesem Fall habe ich persönlich ein paar Retter in der Not, auf die ich mich einfach immer verlassen kann.
Sanfte Reinigung
Ein Reinigungsgel, das sehr sanft zur Haut und nicht austrocknend ist. Am besten eignen sich Reinigungsgels mit einem pH-Wert, der dem der Haut nahekommt, also zwischen 4.5 und 5.5. Da ich bei Unreinheiten dazu neige, die Haut dann auch morgens mit einem Reinigungsgel zu waschen, ist es optimal.
Sanftes Peeling
Anstatt ein chemisches Peeling auf dem gesamten Gesicht aufzutragen, verwende ich ein saftes chemisches Peeling (z.B. ROVECTIN LHA Blemisch Ampoule) nur auf den Unreinheiten als ein Spottreatment. Das hilft gegen die Entzündung, so dass der Pickel schneller abschwillt und verheilt.
Pimple Patches
Da kannst du die Pimple Patches nach deinen Präferenzen aussuchen. Ich mag die ByWishtrend Clear Skin Shield Patches, da diese dünn und für den Alltag gut geeignet sind.
Die Patches helfen den Unreinheiten in Ruhe zu reifen/heilen und halten Bakterien und deine Hände fern, vor allem wenn man wie ich oft unbewusst das Gesicht und die Unreinheiten anfasst.
Wichtig ist es, dass man die Patches direkt nach dem Reinigen auf die trockene Haut aufträgt, noch bevor man mit seiner Pflegeroutine startet.
Propolis Seren / Essenszen
Propolis ist ein Nebenprodukt von der Bienenarbeit und ist nicht mit Honig zu verwechseln.
Meine Großmutter hat seit meiner Kindheit unterschiedliche medizinische Salben und Essenszen für die äußere Anwendung hergestellt, daher sind mir die antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkungen bekannt. Da ist es auch naheliegend, dass das ein Muss in meiner Hautpflege ist.
Wenn meine Haut wieder verrückt spielt und sich Unreinheiten ausbreiten, verwende ich ein Propolis-Serum, um dem entgegenzuwirken.
Derzeit ist es ein Serum von IUNIK, jedoch haben auch ByWishtrend, COSRX und Beauty of Joseon rechte beliebte Seren bzw. teilweise ganze Produktreihen, die recht beliebt sind.
Keine Experimente bei der Hautpflege
Wenn die Haut mal wieder unruhig ist, solltest du vorerst auf die Pflegeroutine zurückgreifen, die du kennst, die funktioniert und für dich einfach nur ein No-Brainer ist.
Auch das Gestalten der Hautpflege sollte einfach ausfallen, mach es simpel und lass unnötige Produkte weg.
Natürlich sind es meine Tipps und was für mich funktioniert, muss bei dir nicht die gleiche Wirkung haben. Zudem sollte man immer im Hinterkopf behalten, dass ich nicht an akuter Akne leide, sondern eher einzelnen Unreinheiten, die aus oben genannten Gründen und im Zusammenhang mit meinem Hauttyp auftreten.
Auch bei allen Inhaltsstoffen und Produkten solltest du stets mehrere Meinungen einholen und dir die Inhaltsstoffe und deren Wirkungen genauer anschauen.
Verschwende dein Geld nicht für Produkte, die nicht für deine Bedürfnisse und deine Haut geeignet sind.
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