Das sind meine Must-Haves, die alle Hauttypen lieben werden.<\/p>\n\n\n\n
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<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nToner<\/h2>\n\n\n\n
Ein Toner, den man schichten und somit die Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann.
Das Schichten vom Toner oder einer w\u00e4ssrigen Essence kann einem sowohl viel Hautcreme sparen als auch bei dehydrierter Haut ein Lebensretter sein. \nSuche Toner mit Inhaltsstoffen, die deiner Haut mehr Benefits bringen, wie Beispielsweise Niacinamid, Glycerin, Hyaluron S\u00e4uere, ich pers\u00f6nlich mag auch Reis, Gr\u00fcntee und Ginseng.
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Centella Asiatica<\/h2>\n\n\n\n
Centella Asiatica oder auch CIca genannt, wird seit Jahrhunderten in der Orientalischen Medizin verwendet, da es bei Wundheilung, Verbrennungen und bei Hautproblemen eingesetzt wird. Centella Asiatica ist ein wunderbarer Allrounder f\u00fcr die sensible Haut und kann auch f\u00fcr alle anderen vom Vorteil sein.
Ich bevorzuge Serums und Essences mit Centella Asiatica, da diese w\u00e4ssriger sind und so weiter in die Haut eindringen k\u00f6nnen, zudem kann ich diese sp\u00e4ter mit einer Hautcreme in der Haut einschlie\u00dfen.
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Sonnencreme<\/h2>\n\n\n\n
Eine Sonnencreme mit mindestens SPF30 f\u00fcr den Alltag, jedoch gilt in diesem Fall mehr ist besser. Vielleicht denken einige jetzt, dass es doch selbstverst\u00e4ndlich sei, aber das ist es bei weitem nicht f\u00fcr alle. Ich selbst habe erst vor etwa einem Jahr angefangen Sonnencreme auch im Alltag zu tragen und auch wenn ich Zuhause im Homeoffice arbeiten, denn die UVA und die UVB Strahlen sind nachgewiesen die gr\u00f6\u00dften Verursacher der Hautalterung. <\/p>\n\n\n\n
Finde eine Sonnencreme, die dir gef\u00e4llt, und verwende diese t\u00e4glich, um deine Haut zu sch\u00fctzen und l\u00e4nger jung auszusehen.
Zudem solltest du Vitamin-C, BHA\/AHA oder Retinol\/Retinal verwenden, ist Sonnenschutz ein absolutes MUSS.
Ohne Sonnenschutz schadest du deiner Haut mehr, als dass du ihr Hilfst. \nSolltest du Vitamin-C tragen ohne das Produkt mit einem Sonnenschutz zu toppen, kannst du es auch direkt wegwerfen, da Vitamin-C sehr schnell oxidiert und dann auch nicht mehr hilft.
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2-Step-Cleasing<\/h2>\n\n\n\n
2-Step-Cleanse \u2013 hiermit meine ich zwei unterschiedliche Gesichtsreiniger, einen auf der Oelbasis und den anderen auf Wasserbasis. Keine Sorge damit meine ich nicht, dass man zwei Mal am Tag, Reinigungsoel und danach noch Reinigungsgel verwenden soll. Wer t\u00e4glich Sonnenschutz und Makeup tr\u00e4gt, sollte diese abends mit einem Cleanser auf Oelbasis entfernen und danach die Haut von restlichem Dreck mithilfe von einem Cleanser auf Wasserbasis befreien.
Damit hat man eine saubere Basis f\u00fcr alle weiteren Produkte und hat schon die halbe Miete, wenn man mit verstopften Poren und Hautunreinheiten zu k\u00e4mpfen hat.<\/p>\n\n\n\n
\u00dcbrigens reinige ich meine Haut morgens meistes nur mit lauwarmen Wasser oder einem sehr sanften Reinigungsgel, da ich alle unn\u00f6tigen Reizungen der Haut vermeiden m\u00f6chte.
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Die \u201eHeiligen\u201c-3<\/h2>\n\n\n\n
Einer der wichtigeren Punkte, vor allem wenn du eine geschw\u00e4chte Hautschutzbarriere hast, ist die Verwendung von Zeramiden, Cholesterol und Fetts\u00e4uren. Diese Zusammensetzung ist in der Haut von Natur aus vorhanden und hilft dabei die Haut vor Wasserverlust zu sch\u00fctzen. Wenn du also deine Haut sch\u00fctzen und st\u00e4rken m\u00f6chtest sind die Zeramide, Cholesterol und Fetts\u00e4uren dein Freund und unterst\u00fctzen dich dabei. \nSo kann man eine Hautcreme mit den drei Inhaltsstoffen verwenden.
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Mit Sicherheit gibt es noch mehr, was man beachten oder verwenden kann.<\/p>\n\n\n\n
Ich habe hier nur die Punkte zusammen gefasst, bei denen ich glaube, dass diese jedem helfen k\u00f6nnen. Nat\u00fcrlich muss du am Ende entscheiden, was f\u00fcr deine Haut das Beste ist.
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Es ist egal welcher Hauttyp du bist, wichtig ist es stets auf die Bed\u00fcrfnisse deiner Haut zu achten. \nViele von uns achten nicht darauf, was unsere Haut uns mitteilt, mich eingeschlossen. Ich habe lange gebraucht, um\u2026<\/p>\n